Bom dia pessoas!
Confesso que comecei a semana bem desanimada para continuar com a dieta...
Acho que depois das comilanças de ontem fiquei meio sei lá.... querendo desisitir....
Queria me pesar, mas não tenho coragem de subir na balança, ainda mais depois de ontem!
Mas enfim... vou tentar não deixar isso tudo me abater... tenho muitas coisas para fazer hj, tenho que ir ao ingles, fazer compras no mercado, ir na Sta Ifigenia e acompanhar minha amiga em uma reuniao a noite... então vou ficar nessas coisas e "esquecer" (no bom sentido é claro) essa dieta... Mudar o foco....
A noite volto com mais novidades!
Obrigada por lerem!
Bjos a todos
Amiga, desânimo é normal... Mas o que não pode fazer é desistir!
ResponderExcluirO que adiantou a semana toda você seguir a risca e final de semana extrapolar?! Deveria ter só bebido já que a bebida é doce ou ter comido só o chocolate!
Não deve se privar daquilo que tem vontade, mas manerar naquilo que vai comer sem extrapolar, assim não fica com o peso na consciência.
Amiga é difícil, mas tenha força de vontade que você vai conseguir!
Ny
ResponderExcluirnao se sinta desanimada!!
o q eh um dia perto de todo esforço q vc jah fez e continuará fazendo?
lembre-se que este tipo de pensamento é um de nossos piores inimigos: Haaa...eu comi muito jah então vou parar por aqui!!!
Não...nada de pensar assim nem de ficar se remoendo! comeu? bebeu? fazer o q...acontece neh? bola pra frente...
Abraço
Manú Barros
Carol, Manu, que fofas são vcs...
ResponderExcluirObrigada peloc arinho, isso faz com que eu me sinta bem melhor....
Super obrigada por me acompanharem... isso faz a maior diferença em minha rotina...
Bjos pras duas ;)