Olá leitores....
Passei tres dias sem postar nada sobre a dieta até pq a dieta não aconteceu!
Tive varios acontecimentos esses ultimos dias que me tiraram a fome por completo!
Acabei fazendo uma unica refeição por dia, e nada mais... (almecei apenas, salada, salmão, mais slada e arroz integral!)
Em virtude disso acabei emagrecendo mais.... mas quero emagrecer com saude.... a partir de hj as coisas começaram a melhorar... teve um pouco de tudo... brigas, luto, medicos, inss... varias coisas contribuiram para meu "stress" e/ou "decepção".
Mas como tudo na vida tem seu lado bom, eu já sai da casa dos 80.. agora ja estou com 79kg!!!!
Rumo as 60....
Hoje sendo sábado a dieta é liberada... depois eu voltou com um post especifico que será o 31º de dieta!
Obrigada por lerem!
Bjos mil
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