19º dia de Dieta! Segunda, sempre segunda!

Boa tarde meus queridos leitores!
Segunda é sempre sinonimo de preguiça né... Aff não queria alimentar isso mas hj to com aquela preguicinha gostosa, rsrs

Bom a alimentação esta sendo bem sucedida, quase nunca escorrego... e qdo saio da dieta acabo comendo coisas da dieta mesmo rs, porem em outro horario!

Hj acordei meio dia e tomei cafe, queijo branco, pao integral, iogurte molico e melão!
no almoço fiz careta! Não to mais aguentando ver verde no meu prato.

Fiz um brocolis com bastante alho e couve na manteiga com pimenta (para evitar o sal) mas na boa, ja não to mais aguentando comer essas coisas...

Fiz um pedacinho de carne refogada com alho, tomate, cebola e pimentão!

Acabei bebendo na hora de comer para ajudar a descer a comida e comi metade do prato apenas.

Acho que a sibutramina ta fazendo efeito mesmo, que bom!
Assim que eu gosto!