Olá meus queridos leitores!
Hoje mais um dia se passou e graças a Deus consegui seguir a dieta!
Tive medico a tarde, alias detestei aquele medico.... e almocei fora, comi salada e mais salada e um pouquinho de arroz e feijão, sempre seguindo as porções adequadas!
Fui ao mercado, fiz compras e comprei tudo light! Queijo branco ligth, danone molico ligth, danone bio ligth, barra de ceral ligth... Estou feliz e empolgada a continuar...
No jantar comi arroz, um pedaço de carne com pimentão, cebola e tomate refogados, além de salada de pepino japones com tomate!
Amanha tenho mais medico, alias é a endocrino... veremos se tomarei ou não remedinhos para me auxilar no emagreciemento!
Muito obrigada por me seguirem... isso é o que mais me da forças!
Bjos a todos!
Oi lindonaaaaaa, li sua postagem, então vc vai ao endócrino né? eu ja tive Váárias experiências com endócrinos e vo te conta não foram boas não viu, tome cuidado com remédios anorexigenos do tipo, anfepramona, femproporex e outros inibidores de apetite, converse com ele sobre esses remédios e tire todas as suas duvidas tah... espero ter ajudado bjs Mi
ResponderExcluirHá e depois conta quais foram os remédios prescrito, que ja tomei tantos que talvez possa te dar algumas dicas..hehe
Oieee
ResponderExcluirnossa...passeio meio mal estes dias...confesso q se nao tivesse em casa apenas coisas lights teria arrebentado a geladeira, o armário etc...hehe
qnt ao endocrino tome cuidado ok?? e boa sorte!!
Bjs
Olá queridassss..... fui sim ao endocrino... vou falar a respeito no proximo post.... A medica me receitou a sibutramina.... só estou preocupada com meu humor, pois sou famosa pelas minhas grosserias (rs).
ResponderExcluirObrigada pela força!
bjos